Besoin de ralentir, de relâcher les tensions du quotidien et de vous reconnecter à vous-même ? Nous vous invitons à une parenthèse bien-être unique, conçue pour apaiser le corps et l'esprit.
Venez vivre un moment suspendu, guidé par la douceur et la bienveillance.
🧘 Un programme dédié à votre bien-être
Respiration : Pour libérer le stress et installer le calme intérieur.
Yoga : Des postures simples pour délier le corps et retrouver votre énergie.
Méditation : Un voyage intérieur pour ancrer la présence et la paix de l'esprit.
Pause Chaï Latte : Un moment de partage et de convivialité gourmande autour d'un chaï latte réconfortant pour clore l'atelier.
Cet atelier complet sera entièrement animé par Marie-Valerie AME, qui vous accompagnera.
📅 Date : Mardi 15 septembre 2026
🕒 Horaires : De 18h à 20h
📍 Lieu : Dans les locaux de Planet'Jeunes
Venez l'esprit léger : Vos enfants sont invités aussi !
Pas besoin de chercher de baby-sitter ! Pendant que vous prenez soin de vous, une animatrice accueillera vos enfants dans un espace réservé pour leur proposer une activité . Vous pouvez vous détendre en toute sérénité, ils sont entre de bonnes mains.
Renseignements et inscriptions : familles@planetjeunes.fr // 04.79.63.67.96
